Focus op het wellnessweekend op Camping Le Haras

Beleef een uniek wellnessweekend op Camping Le Haras!

Van 16 tot 18 mei 2025 duikt u in een ervaring van ontspanning en herbronning in het hart van de natuur, op Camping Le Haras in Palau del Vidre. Geniet van onze uitzonderlijke omgeving om opnieuw verbinding te maken met uzelf tijdens een weekend gewijd aan welzijn, rust en persoonlijke groei.

Een programma op maat om tot uzelf te komen

Dit wellnessweekend is bedoeld voor iedereen – of u nu nieuwsgierig bent naar sofrologie of uw ontspanningstechnieken wilt verdiepen – en biedt momenten van sereniteit in een rustige setting. Een voorproefje van het programma:

• Vrijdag 16/05 – ’s avonds

Welkomsdrankje om het weekend op een gezellige manier te starten!

• Zaterdag 17/05

10u30 – Workshop “De kunst van het ademen” (30 min)
Ontdek de voordelen van bewust en gecontroleerd ademhalen. U oefent verschillende ademhalingstechnieken, inclusief hartcoherentie.

11u – Muzikale sofro-relaxatiesessie (1u)
Voelt u de behoefte om los te laten, spanningen kwijt te raken en innerlijke rust te hervinden?
Beleef een unieke ervaring die sofrologie, geleide ontspanning en zachte muziek combineert.

12u30 – Lunchpauze (picknick of restaurant, reserveren mogelijk)

14u30 – Workshop “Het leven van mijn emoties” (2u30)
Vreugde, woede, verrassing, verdriet… Uw emoties zijn intens en leven in u.
Deze workshop helpt u een emotie te herkennen, te doorvoelen, te uiten en te leren ermee om te gaan (DURVEN uw emoties uitdrukken).

• Zondag 18/05

10u30 – Sofro-relaxatiesessie (1u)
Hervind innerlijke en fysieke harmonie, welzijn en zelfvertrouwen, terwijl u leert omgaan met stress, conflicten, slapeloosheid, angsten en spanningen…
Zittend of liggend ontspant u zich via ademhaling en visualisatie van elk lichaamsdeel op het ritme van de stem van de begeleidster.

Neem voor uw comfort een yogamatje, een klein kussen en een dekentje mee!

Deze sessies worden gegeven door Laurence, gespecialiseerd in NLP, Ericksoniaanse hypnose, waardensystemen van Dr. Graves, en de I.N.E.S.S.-methode (neuro-emotionele integratie via zintuiglijke prikkels).
📞 Tel: 06.16.16.46.00 | ✉️ contact.qualititude@gmail.com

Beleef een onvergetelijk weekend

Of u nu al vertrouwd bent met welzijnspraktijken of gewoon nieuwsgierig bent, dit weekend is toegankelijk voor iedereen. Een perfect moment om een pauze in te lassen, weg van de dagelijkse drukte.

De plaatsen zijn beperkt, dus wacht niet te lang met reserveren. Combineer dit arrangement gerust met uw verblijf op Camping Le Haras voor een complete wellnesservaring!

📞 Voor informatie en reserveringen: 04.68.22.14.50 of per e-mail.
Laat deze kans om tot rust te komen in een idyllische omgeving niet aan u voorbijgaan!