Erleben Sie ein einzigartiges Wellness-Wochenende auf dem Campingplatz Le Haras!

Vom 16. bis 18. Mai 2025 tauchen Sie ein in ein Wochenende voller Entspannung und innerer Balance – mitten in der Natur, auf dem Campingplatz Le Haras in Palau del Vidre. Genießen Sie unser außergewöhnliches Ambiente, um sich ganz auf sich selbst zu konzentrieren, mit Angeboten rund um Wohlbefinden, Entspannung und persönliches Wachstum.

Ein maßgeschneidertes Programm zum Loslassen

Dieses Wellness-Wochenende richtet sich an alle – ob Sie zum ersten Mal in die Welt der Sophrologie eintauchen oder Ihre Entspannungstechniken vertiefen möchten. Freuen Sie sich auf Momente der Ruhe in einer friedlichen Umgebung.

  • Freitag, 16. Mai – abends

Zur Begrüßung laden wir Sie zu einem geselligen Willkommensdrink ein – der perfekte Start in ein entspannendes Wochenende!

  • Samstag, 17. Mai

10:30 Uhr – Workshop „Die Kunst des Atmens“ (30 Min.)
Erleben Sie die Kraft bewusster und kontrollierter Atmung. Sie lernen verschiedene Atemübungen kennen, darunter Herzfrequenzkohärenz.

11:00 Uhr – Musikalische Sophro-Entspannung (60 Min.)
Spüren Sie den Wunsch, loszulassen, zur Ruhe zu kommen und neue Energie zu tanken?
Diese besondere Sitzung verbindet geführte Sophrologie, sanfte Musik und körperliche Entspannung.

12:30 Uhr – Mittagspause (Picknick oder Reservierung im Restaurant)

14:30 Uhr – Workshop „Das Leben meiner Emotionen“ (2,5 Std.)
Freude, Wut, Überraschung, Traurigkeit… Ihre Emotionen sind lebendig und intensiv.
In diesem Workshop arbeiten Sie gezielt mit einer Emotion: erkennen, zulassen, ausdrücken – lernen Sie, Ihre Gefühle mutig zu leben.

  • Sonntag, 18. Mai

10:30 Uhr – Sophro-Entspannungssitzung (60 Min.)
Finden Sie zu mentaler und körperlicher Harmonie, innerer Ruhe und Selbstvertrauen – eine effektive Methode zur Stressbewältigung, zum Umgang mit Schlafproblemen oder Ängsten.
Sitzend oder liegend folgen Sie Atem- und Visualisierungsübungen, begleitet von der Stimme der Kursleiterin.

Bitte bringen Sie für Ihren Komfort eine Yogamatte, ein kleines Kissen und eine Decke mit.

Alle Workshops werden von Laurence geleitet, Spezialistin für NLP, Hypnose nach Erickson, Werte-Systeme nach Dr. Graves und die I.N.E.S.S-Methode (neuro-emotionale Integration durch sensorische Reize). Kontakt: 0033 6.16.16.46.00 ✉️ contact.qualititude@gmail.com

Preise
Komplettpreis für Campinggäste (3 Sitzungen): 70 €
Komplettpreis für externe Teilnehmer: 80 €
Einzelsitzungen:
„Die Kunst des Atmens“ + musikalische Sophro-Entspannung: 25 €
„Das Leben meiner Emotionen“: 35 €
Sophro-Entspannung (Sonntag): 20 €

Ein unvergessliches Wochenende erwartet Sie

Ob erfahren oder neugierig: Dieses Wochenende ist für alle geeignet, die sich eine Auszeit vom Alltag gönnen möchten.

Die Plätze sind begrenzt – reservieren Sie jetzt Ihr Wellness-Wochenende auf dem Campingplatz Le Haras!
Das Komplettpaket kann direkt bei der Buchung Ihres Aufenthalts mitreserviert werden.

📞 Für weitere Informationen: 04.68.22.14.50
✉️ Oder per E-Mail.

Verpassen Sie nicht diese Gelegenheit, neue Kraft zu schöpfen – in einer idyllischen Umgebung!