Zoom sur le week-end bien-être au Camping Le Haras

Venez vivre un week-end bien-être unique au Camping Le Haras !

Du 16 au 18 mai 2025, plongez dans une expérience de détente et de ressourcement au cœur de la nature, au Camping Le Haras à Palau del Vidre. Profitez de notre cadre exceptionnel pour vous reconnecter à vous-même lors d’un week-end dédié au bien-être, à la relaxation et à l’épanouissement personnel.

Un programme sur-mesure pour se recentrer

Ce week-end bien-être, pensé pour tous, qu’il s’agisse de découvrir la sophrologie ou d’approfondir vos pratiques de relaxation, vous offrira des moments de sérénité dans un environnement paisible. Voici un aperçu des activités prévues :

• Vendredi 16/05 au soir

Vous êtes invités à un pot d’accueil pour démarrer ce week-end bien-être de façon conviviale !

• Samedi 17/05

10h30 Atelier « L’art de respirer » (durée 30min)

Découvrez les bienfaits d’une respiration consciente et contrôlée. Différents exercices de respiration seront pratiqués ainsi que de la cohérence cardiaque.

11h Séance de Sophro-relaxation musicale (durée 1h)

Vous ressentez le besoin de souffler, de relâcher les tensions, de retrouver votre calme intérieur ?

Plongez dans une expérience unique mêlant sophrologie, relaxation guidée et musique douce.

12h30 Pause repas tiré du sac ou à réserver au restaurant

14h30 Atelier « La vie de mes émotions » (durée 2h30)

Joie, colère, surprise, tristesse… Vos émotions sont intenses, vivent en vous.

L’atelier permet de travailler une émotion, de l’identifier, de la vivre pleinement, de la tester et de l’extérioriser (OSER exprimer ses émotions).

• Dimanche 18/05

10h30 Séance de sophro-relaxation (durée 1h)

Retrouvez l’harmonie psychique et physique, le bien-être, la confiance, tout en gérant le stress, les conflits, les insomnies et en chassant peurs, angoisses et tensions…

Assis ou allongé, détendez-vous physiquement, par un jeu de respiration et de visualisation de chaque partie du corps au son de la voix de l’animatrice.

Pour votre confort, munissez-vous d’un tapis de sol, d’un petit oreiller et de quoi vous couvrir !

Ces ateliers sont animés par Laurence, spécialisée en PNL, Hypnose thérapeutique Ericksonienne, Systèmes de valeurs du Dc Graves, Méthode I.N.E.S.S (intégration neuro-émotionnelle par stimulis sensoriels). Vous pouvez la contacter au 06.16.16.46.00 et par email à contact.qualititude@gmail.com

Que vous soyez un habitué des pratiques de bien-être ou simplement curieux d’essayer, ce week-end est conçu pour tous. Il sera l’occasion idéale de vous offrir une parenthèse de tranquillité, loin du stress quotidien.

Les places étant limitées, n’attendez plus pour réserver votre week-end bien-être au Camping Le Haras. Nous avons hâte de vous accueillir pour ce moment de bien-être et de partage.

Vous avez la possibilité de réserver le package complet en même temps que vous réservez votre séjour !

Pour toute information, contactez-nous par téléphone au 04.68.22.14.50 ou par e-mail. Ne manquez pas cette opportunité de vous ressourcer dans un cadre idyllique !