Zoom sobre el fin de semana bienestar en el Camping Le Haras

¡Ven a vivir un fin de semana de bienestar único en el Camping Le Haras!

Del 16 al 18 de mayo de 2025, sumérgete en una experiencia de relajación y renovación en plena naturaleza, en el Camping Le Haras, en Palau del Vidre. Disfruta de un entorno excepcional para reconectar contigo mismo durante un fin de semana dedicado al bienestar, la relajación y el desarrollo personal.

Un programa a medida para volver al equilibrio

Este fin de semana bienestar está pensado para todos, tanto si deseas descubrir la sofrología como si quieres profundizar en tus prácticas de relajación. Vivirás momentos de serenidad en un entorno tranquilo y natural.
Aquí tienes un adelanto de las actividades previstas:

• Viernes 16/05 – por la tarde

¡Te invitamos a un cóctel de bienvenida para empezar el fin de semana con buen ambiente y energía positiva!

• Sábado 17/05

10:30 – Taller “El arte de respirar” (duración: 30 min)
Descubre los beneficios de una respiración consciente y controlada. Practicaremos ejercicios de respiración y coherencia cardíaca.

11:00 – Sesión de sofro-relajación musical (duración: 1h)
¿Necesitas desconectar, liberar tensiones y recuperar tu calma interior?
Sumérgete en una experiencia única que combina sofrología, relajación guiada y música suave.

12:30 – Pausa para comer (picnic personal o comida en el restaurante previa reserva)

14:30 – Taller “La vida de mis emociones” (duración: 2h30)
Alegría, ira, sorpresa, tristeza… Tus emociones son intensas y están presentes en ti.
Este taller te ayudará a identificar una emoción, vivirla plenamente, ponerla a prueba y expresarla (¡ATREVERSE a expresar las emociones!).

• Domingo 18/05

10:30 – Sesión de sofro-relajación (duración: 1h)
Recupera la armonía física y mental, el bienestar, la confianza, mientras gestionas el estrés, los conflictos, el insomnio, los miedos y la ansiedad…
Sentado o tumbado, relájate físicamente mediante ejercicios de respiración y visualización guiada por la voz de la animadora.

Para tu comodidad, trae una esterilla, una pequeña almohada y algo para cubrirte.

Actividades animadas por Laurence specialista en PNL, hipnosis terapéutica ericksoniana, sistema de valores del Dr. Graves y el método I.N.E.S.S (integración neuro-emocional a través de estímulos sensoriales). Contacto: 00336.16.16.46.00 Email: contact.qualititude@gmail.com

Únete a nosotros para un fin de semana inolvidable

Tanto si ya practicas técnicas de bienestar como si simplemente tienes curiosidad por descubrirlas, este fin de semana está pensado para ti. Es la ocasión perfecta para regalarte una pausa de tranquilidad, lejos del estrés cotidiano.

¡Las plazas son limitadas, así que no esperes más para reservar tu fin de semana bienestar en el Camping Le Haras!

Puedes reservar el paquete completo al mismo tiempo que tu estancia.
ℹ️ Para más información, llámanos al 0333.68.22.14.50 o escríbenos por email.

¡No te pierdas esta oportunidad de recargar energías en un entorno idílico!